3000m lightning edition ⚡️
tirsdag 29. oktober 2024 Ferdig
Grunnleggende informasjon
Beskrivelse
Et løp for alle i høstmørket
Opplev høstmørket i et nytt lys på årets 3000m lightning edition⚡️! Dette unike løpet er for alle - fra barn til voksne, mosjonister til eliteløpere, inkludert en egen klasse for para-utøvere. Alle barneløpere får en Sporty løpet t-skjorte. Nøttemix og vann til alle deltakere.
Tidsskjema
Startnummer kan hentes fra ca 1 time før din start, og senest 20 minutter før. Vennligst møt opp i god tid for en smidig gjennomføring.
| Heat | Starttid | Estimert sluttid | Antall løpere (ca.) |
|---|---|---|---|
| 1 | 18:00 | 11:59 - 17:30 | 23 |
| 2 | 18:30 | 10:50 - 11:45 | 36 |
| 3 | 18:50 | 10:20 - 10:45 | 26 |
| 4 | 19:10 | 09:15 - 10:00 | 39 |
| 5 | 19:30 | 09:40 - 10:40 | 3-8 (Kvinner elite) |
| 6 | 19:50 | 08:20 - 09:30 | 12 (Menn elite) |
Lyshare
| Heat | Starttid | Pilot (Blå/Grønn) | Hvit | Rød |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 18:00 | 12:00 (1:36) | 13:00 (1:44) | 15:00 (2:00) |
| 2 | 18:30 | 11:00 (1:28) | 11:30 (1:32) | - |
| 3 | 18:50 | [ny] 10:15 (1:22) | 10:30 (1:24) | 10:45 (1:26) |
| 4 | 19:10 | 9:15 (1:14) | 9:30 (1:16) | 10:00 (1:20) |
| 5 | 19:30 | 10:00 (1:20) | - | - |
| 6 | 19:50 | 8:20 (1:06.7) | 9:00 (1:12) | 9:30 (1:16) |
Tid (400m-tid)
Hva kan du forvente?
- Nivåtilpassede heat (oppsett og tidsplan publiseres senest 27. oktober)
- Harer som setter farten (fra 8:30 til 12 minutter+)
- Egen barne- og para-klasse
- Lysende harer og flomlys (under planlegging)
- God musikk
- En støttende og inkluderende atmosfære
Påmelding og priser
Voksne:
- 350,-
Påmeldingsfrist: 27. oktober kl 22:00
+forsikringslisens fra Norges Friidrettsforbund på 40 kroner for de som ikke har helårslisens for mosjon.
Barneløp
- 2–9 år: 300 meter
- 10–12 år: 600 meter
- 13 år og eldre: Påmelding til 3 km mosjonsløp gjøres via ordinær påmelding. Løpere i klasse 16 år eller eldre kan være aktuelle for å delta i eliteklassen på 3000 meter. Se krav nedenfor.
Pris for barneløpene:
120 kr (uavhengig av påmeldingsdato)
NB: Ansatte i Deloitte, samt medlemmer av SK Vidar og OSI Friidrett, kan få rabatt ved å benytte sin unike kode.
Arrangement
3000m lightning edition⚡️arrangeres av SK Vidar i samarbeid med Deloitte og Racedays. Løpet er åpent for alle, og er også som klubbmesterskap for SK Vidar. Meld deg på nå og bli en del av denne magiske høstkvelden - en fantastisk mulighet til å oppleve løpeglede i fellesskap med andre!
Eliteinformasjon
Løpere må være medlem av en friidrettsklubb, være i klasse 16 år eller eldre og ha helårslisens eller betale for en dyrere engangslisens. Deltakere i eliteheatene må sørge for at skovalget følger World Athletics-reglene, som blant annet krever at sålen ikke overstiger 25 mm i tykkelse.
Tidsgrenser:
- Menn: under 9:30
- Kvinner: under 11:30
Hvis du ligger i grenseland for tidsgrensene, kan du fint delta i mosjonsklassen.
Løpsdistanser